飯繩山又或者說是飯綱山,這座山我好多年前在夏天爬過一次,那時候覺得還可以,沒有什麼特別的印象,但是前鎮子看到朋友冬天去爬山的照片,遠眺北阿爾卑斯的景色實在太美,簡直無法想像跟我之前爬的是同一座山,於是找到機會,帶著朋友去爬了一趟。 這個飯繩山並非日本百名山,甚至可能連兩百名山都不是。海拔1917公尺,是長野市的郊山,不論是夏天還是冬天都有非常多的人去健行。雖然是郊山,但是因為冬天的路線陡峭,還是要穿六爪以上的冰爪。 這座山本身的名稱有兩個,飯繩山,飯綱山。我因為名字有點差別,我一直以為我跟我朋友爬的是不同山,結果搞半天是同一座山,因為飯繩,飯剛在日文中的發音都是 i i zu naいいずな,導致現在有兩個不同的漢字名字。好笑的是,原本山明並不是飯繩,也不是飯綱,而是飯砂。 所謂飯砂是指可以吃的砂,主要成分是菌類,藻類,微生物的聚集體,所謂天狗的麥飯就是指飯砂。據說以前山上的天狗在農作物欠收的時候有把飯砂分給沒有食物的人們,人們也因此獲救,而這座山日後就成為了飯繩山。 攀登飯繩山可從長野車站搭乘巴士前往飯繩山登山口。一之瀨鳥居的路線,來回7.5公里,爬升大約830公尺,來回的標準時間在夏天是五個半小時。然而冬天登山的時間受到積雪影響很大,被大家踩實的雪走起來有時候比夏天的土路更加舒適,但如果遇上大雪過後的積雪,那麼走在深雪之上所需的體能和時間都會加倍,加上飯繩山沿路的好風景實在是很容易讓人停下拍照,建議抓更多的時間去爬,像我們這次就爬了七個多小時,其中有兩個多小時是在休息拍照。 冬天爬山天氣變化很大,雖然溫度很低,但是在大太陽下攀登,也是可以熱當讓你脫到只剩袖。我們這次運氣很好,整路晴天,陡坡將上大太陽,難以想像是在冬天登山。以這樣的溫度來說中層應該也都穿不住才對,但我最近穿的Ursus熊衣,他所使用的Polertac Alpha direct 120擁有優秀的透氣和保暖性,讓我能夠穿著他繼續上爬。當起風的時候再穿上雨衣擋風,那麼熊衣就會成為非常好的保暖層,減少了許多下背包穿脫的次數。這樣的保暖效果搭配上超清的重量,難怪會成為這兩年輕量化登山的保暖中層首選。 除了衣服要清量化之外,補給品也要清量化,選擇很簡單,就是找一些重量清,熱量高的小東西,這次我帶的BALANCE POWER巧克力杏仁營養餅乾 MINI 70g就獲得同行好友,清量化登山品牌Ursus主理人的認可,是一款適合登山的清量化補給品。有需要的朋友可以來我的惠比壽日藥直送看看喔~ 飯繩山登山口交通: https://www.alpico.co.jp/traffic/local/search/result/47/ YAMAP飯繩山登山紀錄: https://yamap.com/activities/22046798 Ursus 熊衣: https://instagram.com/ursus.ul_tw?igshid=YmMyMTA2M2Y= BALANCE POWER巧克力杏仁營養餅乾: https://reurl.cc/lvdGNl
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